Evento Movimento Donne Impresa Lecco “Sessione gratuita di Yoga” 8/5/2025

Il Movimento Donne Impresa Lecco, in occasione della Festa della mamma, è lieto di invitare le aziende associate a Confartigianato Imprese Lecco alla sessione gratuita di

“YOGA”
giovedì 8 maggio 2025
Confartigianato Imprese Lecco, via Galilei, 1 – Lecco
Sala convegni “Cesare Fumagalli”
dalle h. 18:30 alle h. 20:00

Insegnante: Anna Campidori.

In un mondo sempre in movimento approfitta di questa occasione per prenderti una pausa e dedicarti al tuo benessere psico-fisico!

La sessione, della durata di un’ora e mezza, sarà strutturata in una preparazione iniziale con esercizi di respirazione e mobilità della schiena, seguita dal cuore della pratica di hatha yoga e dalla parte conclusiva di rilassamento/pranayama su proprio tappetino.

La pratica yoga di Anna Campidori si ispira agli insegnamenti di Nil Hauthoff, tramandati con maestria da Patrick Tomatis e Claudio Conte. Seguendo le parole di Hauthoff “Se vuoi imparare, vieni. Se vuoi continuare a imparare, torna” questa pratica invita a un cammino di scoperta e trasformazione. Radicata nella tradizione del Jñāna yoga, mira ad esplorare e distinguere tra l’uomo interiore e quello esteriore, concentrandosi principalmente sul primo.

Non è richiesta una pregressa conoscenza della disciplina, ma in fase di iscrizione indica nel campo “commenti” se sei già praticante (quanti anni e quale tipologia).

Per la buona riuscita dell’evento segnaliamo che i posti sono limitati.

Per maggiori informazioni scrivi a categorie@artigiani.lecco.it.

Iscriviti subito compilando il seguente form online entro martedì 6 maggio.