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    Webinar “Allenare il corpo per rigenerare la mente: ripartire in forma!” 28 settembre 2020 ore 12:30-13:45

    Mappa non disponibile

    Data / Ora
    Date(s) - 28/09/2020
    12:30 - 13:45

    Categorie

    Ciclo di Webinar
    “RIPARTO DA ME”

    Un evento imprevisto ha travolto il mondo e ci ha cambiato la vita. Su cosa abbiamo riflettuto in questo periodo? Priorità, tempo per noi stessi e per gli altri?
    Alla nuova normalità dobbiamo rispondere con energie e stili di vita diversi.

    Per questo motivo Confartigianato Imprese Lecco con il suo Movimento Donne Impresa organizza un ciclo di incontri online GRATUITI e APERTI A TUTTI nel corso dei quali ci si confronterà su questi temi con esperti dei vari settori.

    Prossimo appuntamento in calendario:

    ALLENARE IL CORPO PER RIGENERARE LA MENTE: RIPARTIRE IN FORMA!

    GIORNO DATA ORARIO DURATA
    lunedì 28/09/2020 12.30 – 13.45 75 minuti

    OBIETTIVO

    Incontro online che si terrà il 28 settembre dalle 12:30 alle 13:45 e prevede l’intervento della fisioterapista che fornirà consigli per recuperare la forma attraverso lo svolgimento di esercizi basati sul metodo Pilates, indicato per tutte le età.

    PROGRAMMA E RELATORI

    • INTRODUZIONE
      Elena Ghezzi Presidente Movimento Donne Impresa Lecco e Presidente Regionale
    • METODO PILATES: I PRINCIPI BASILARI E I BENEFICI PER LA SALUTE A TUTTE LE ETA’
    • RIPRESA L’ATTIVITA’ LAVORATIVA PROVIAMO INSIEME ALCUNI SEMPLICI ESERCIZI DA FARE SEDUTI NEI MOMENTI DI PAUSA (dimostrazione pratica di 20 minuti)*
      Dott.ssa Alessia Valeri Fisioterapista
    • CHIUSURA
      Matilde Petracca Relazioni organizzative e Welfare Confartigianato Imprese Lecco

    *invio del video SOLO agli iscritti al webinar

    MODALITA’ DI PARTECIPAZIONE
    L’incontro online è APERTO A TUTTI.
    Iscrizioni da effettuarsi entro le ore 12:30 di giovedì 24 settembre.
    Nel pomeriggio del 24 settembre la Segreteria Categorie invierà all’indirizzo e-mail utilizzato per l’iscrizione il link e le credenziali per accedere all’incontro online sulla piattaforma Zoom.
    Si potrà accedere al collegamento solo come uditori, tenere microfono e telecamera spenti. Per eventuali quesiti utilizzare la chat.

    Locandina

    N.B. è previsto il numero massimo di 100 partecipanti. I posti verranno assegnati in base all’ordine cronologico di arrivo delle iscrizioni.

    WEBINAR GRATUITO

    Iscrizione da effettuarsi entro GIOVEDI’ 24 SETTEMBRE ORE 12:30

    Prenotazioni

    Le iscrizioni sono chiuse per questo evento.